對(duì)于這種不良的習(xí)慣導(dǎo)致的腎虛,我建議最好采用中藥來調(diào)理治療中藥的調(diào)理,主要是根據(jù)患者的臨床癥狀舌苔脈象等從中醫(yī)的角度明確去診斷,然后根據(jù)診斷做出相應(yīng)的治療方案。平時(shí)要清淡飲食為主,不要吃辛辣油膩刺激性的食物,規(guī)律休息,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)抵抗力。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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