經(jīng)常吃油條、豆?jié){對健康有害嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-08-19 20:20:16
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃油條、豆?jié){對健康有害嗎？
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2021-08-19 21:24:49 我要投訴
病情分析：早餐經(jīng)常吃油條、豆?jié){對身體是有害的。油條是高溫油炸食品，跟燒餅、蛋餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經(jīng)過高溫油炸之后，營養(yǎng)素會(huì)被破壞，還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)；而且油條的熱量也比較高，油脂也難消化，再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，不宜長期使用。
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