心臟神經(jīng)官能癥失眠吃什么食物
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心臟神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的失眠，在日常生活中，應(yīng)選擇適合胃口的清淡飲食，低鹽低脂少油。還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免過(guò)度勞累。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
心臟神經(jīng)官能癥也稱(chēng)心血管神經(jīng)癥，主要是因?yàn)楣ぷ骶o張、壓力較大等引起，所以最主要是調(diào)整好心態(tài)、安排好休息時(shí)間等。一般在飲食上盡量以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，可以吃新鮮的蔬菜、水果，如綠葉蔬菜、桔子、蘋(píng)果、香蕉、草莓、櫻桃、牛油果等
疾病百科| 心臟神經(jīng)官能癥（別名：神經(jīng)循環(huán)衰弱癥）
溫馨提示：
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過(guò)于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施：經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度緊張。
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