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食用開心果可以緩解壓力嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-08-19 19:30:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 食用開心果可以緩解壓力嗎？

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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-08-19 21:35:31 我要投訴

      病情分析：現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，開心果不僅含有豐富的維生素a及b族維生素，還含有豐富的維生素e，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗衰老的作用;開心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，能保護(hù)視力;來自美國(guó)《實(shí)驗(yàn)生物學(xué)》的一項(xiàng)研究表明，食用開心果可幫助人們減輕生活壓力。

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