精神衰弱和神經(jīng)衰弱指的是一回事兒的,這是一種神經(jīng)癥,主要是腦和軀體功能衰弱為主,可以出現(xiàn)精神容易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象常會伴有緊張煩躁易激惹,失眠,肌肉緊張性疼痛等生理功能紊亂的癥狀多,由于長期處于緊張和壓力的環(huán)境下所造成通常會緩慢起病,而且病程多,會反復發(fā)作,慢性遷延,同時也要注意排除其他的精神疾病,比如焦慮癥,精神分裂癥當然也要積極的采取一些心理輔導和行為治療,一定要鼓勵患者進行自我調(diào)理,要學會。釋放壓力,放松心情,也要積極的進行鍛煉和運動,還要養(yǎng)成合理的作息規(guī)律。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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