指導(dǎo)意見:
理飲食加運(yùn)動.首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午版吃飽晚上吃少早權(quán)上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水肉要放在中午或早上吃.運(yùn)動方面呢可以在早晚出去跑跑步跳跳繩做做仰臥起坐跳跳舞等等。
心腦血管疾病不能夠完全的通過減肥的方式來進(jìn)行治療,身體的肥胖程度是因人而異的,所以建議患者最好在保證身體健康的情況下,使用減肥的方法來進(jìn)行控制心腦血管疾病,患者最好還是通過合適的治療方案來進(jìn)行相關(guān)的緩解這種情況。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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