指導(dǎo)意見:
糖尿病的飲食療法:第一,進(jìn)行熱量控制。第二,營養(yǎng)均衡。所以不太建議患者用節(jié)食的方法控制血糖,而是要進(jìn)行總熱量攝入的控制,以及三大營養(yǎng)元素的均衡??偀崃康挠嬎惴椒ㄊ怯脴?biāo)準(zhǔn)體重來計算患者每天攝入的總熱量。標(biāo)準(zhǔn)體重是用身高減105。按照標(biāo)準(zhǔn)體重,如果是輕體力活動的患者,可以按20千卡到30千卡來計算患者每天應(yīng)該攝入的總熱量
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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