健康咨詢描述: 如何降低動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)
平時(shí)在飲食上一定要控制低脂低鹽,避免吃一些熱量高辛辣,過于刺激性油炸性的食物,也不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉等??梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,一定要戒煙酒,去正規(guī)醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查,采用藥物來(lái)進(jìn)行合理的治療。
溫馨提示:
不要讓病人獨(dú)宿,老年病人最好不要獨(dú)自外出。
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