睡醒一覺后，膝蓋下方疼，沒有磕碰

      你描述的這個(gè)情況我的建議是第一你可以在當(dāng)?shù)氐恼?guī)公立醫(yī)院規(guī)律的治療第二盡可能的少活動(dòng)第3個(gè)假如關(guān)節(jié)腔里面的液體比較多的話把里邊的過多的積液抽出來第1次可以進(jìn)一步的化驗(yàn)風(fēng)濕看看
      

      這種情況考慮是交叉韌帶損傷引起的，口服一些消炎藥，活血通絡(luò)，抗風(fēng)除濕的藥治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃些補(bǔ)氣血的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。