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怎么吃火鍋比較不會上火？

女 | 0個月 2021-08-19 15:10:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎么吃火鍋比較不會上火？

醫(yī)生回復區(qū)
盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-19 15:57:50

      你好，如果吃的肉類較多就容易上火，所以為了避免上火，必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。

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