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2021-08-19 16:13:26 我要投訴
胡蘿卜不能和以下食物在一起吃：第一、不宜于富含維生素C的蔬菜在一起吃，如菠菜、花菜、番茄、山楂、柑橘、檸檬、草莓、棗子等，同食會(huì)破壞維生素C，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。第二、不能和白蘿卜在一起吃，胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。第三、不宜和酒類同食，因?yàn)楹}卜和酒精一同進(jìn)入人體，會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素，誘發(fā)肝病。
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