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胡蘿卜可不可以和酸奶一起吃呢???

男 | 20歲 2017-02-22 23:19:22 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 榨胡蘿卜汁可不可以假如酸奶中一起喝?我看胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但不知道能不能與酸奶一起吃

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,淺表性胃炎,消化不良,手足口病。 幫助網(wǎng)友:41072
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2017-02-23 08:45:02 我要投訴

      病情分析:
      胡蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜,胡蘿卜中含有較多的胡蘿卜素和維生素
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況,胡蘿卜中的維生素多數(shù)是脂溶性的,可以與酸奶一起飲用,但是沒(méi)有經(jīng)過(guò)炒制后營(yíng)養(yǎng)易于吸收
      

肖代書(shū)
肖代書(shū) 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指腸潰瘍 胰腺炎的護(hù) 幫助網(wǎng)友:11021
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2017-02-23 08:01:23 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這兩種食物是可以才一起吃,使用的沒(méi)有問(wèn)題?。?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你現(xiàn)在正是,身體成長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意休息。多運(yùn)動(dòng)
      

智煜
智煜 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),心血管系統(tǒng)疾病的診治,尤其呼吸 幫助網(wǎng)友:4370稱贊:4
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2017-02-23 08:56:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是喝了不腹瀉的話就可以,有的人牛奶和水果或者是涼的東西加一塊容易大便稀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,因?yàn)楹}卜所含的維生素A是脂溶性的,不溶于水,易溶于油脂。不過(guò)酸奶不是脫脂的就可以。
      
      以上是對(duì)“胡蘿卜可不可以和酸奶一起吃呢???”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李穎麗
李穎麗 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網(wǎng)友:1467稱贊:1
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2017-02-23 09:05:39 我要投訴

      病情分析:
      可以的胡蘿卜富含豐富的胡蘿卜素,具有抗氧化作用,酸奶含有豐富的鈣質(zhì),是可以胡蘿卜與酸奶一起吃的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      胡蘿卜最后煮熟后吃,豐富的胡蘿卜素,富含豐富的維生素a.酸奶富含豐富的鈣質(zhì)是可以一起吃的
      

呂仁柱
呂仁柱 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,咳嗽,各種腹瀉,鼻炎鼻竇炎及小兒疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:57967稱贊:850
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2017-02-23 09:08:26 我要投訴

      病情分析:
      胡蘿卜含有大量的維生素A和其他豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常喝胡蘿卜汁對(duì)健康有益。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好,可以和胡蘿卜汁混合喝,也可以分別喝,沒(méi)有禁忌,不影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-10-31 21:22:23 我要投訴

      你好,胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素和維生素A,是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,胡蘿卜可以和酸奶一起吃,不會(huì)有什么不良反應(yīng),平時(shí)飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
      

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