之前運動小腿的筋疼。大概有半個月了

      ：運動過后小腿肌肉酸痛，多與運動過量，小腿肌肉過于疲勞有關。應停止進行劇烈運動，避免長距離行走，減少站立時間，增加臥床休息的時間，并將小腿抬高，有利于下肢靜脈回流，減輕靜脈淤滯。并可以對疼痛區(qū)域進行適度按摩、拍打，以促進氣血運行，有利于緩解疼痛。疼痛部位可以外涂扶他林軟膏來消除局部炎癥，緩解疼痛，或外敷氟比洛芬凝膠貼膏消炎鎮(zhèn)痛。采用溫水泡腳，進行足底按摩，并點按足三里、豐隆、承山等穴位，也有助于酸痛的緩解。

      小腿的筋出現(xiàn)疼痛的癥狀有可能是由于肌肉拉傷而引起的，很有可能是由于韌帶拉傷而導致的。具體的病因需要到醫(yī)院通過CT檢查明確診斷。如果疼痛厲害，可以口服非甾體類止痛藥進行治療，謹遵醫(yī)囑用藥。同時還需要在治療師指導下進行功能鍛煉。

      你好，很高興為你解答之前運動小腿疼痛，走路正常，蚌埠他都沒事，有可能是筋膜炎的表現(xiàn)，建議您可以服用舒筋通絡丸調(diào)理一下比較好，平時避免勞累，注意休息，希望我的回答對您有所幫助，如果滿意的話可以給予好評不必擔心按照我的方法治療就可以恢復
      以上是對“之前運動小腿的筋疼。大概有半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為之前運動小腿筋疼，考慮久蹲后起來腿部無力，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，建議注意休息，平時注意腿部保暖，減少劇烈運動，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院骨科做膝關節(jié)核磁共振檢查，明確診斷一下