最近大量愛出汗，不分晝夜，失眠

      病情分析：
      如果自己大量的出汗不分晝夜，衣服都是濕的，精神狀況也不好，還伴隨著失眠，這樣的情況下容易透支身體的，多注意多補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜水果
      指導(dǎo)意見：
      一定注意室內(nèi)溫度不可過高，以免汗液流失過多，影響身體的水分，最好去醫(yī)院看醫(yī)生做身體的全面健康檢查查明病因。
      

      病情分析：
      還是和身體狀態(tài)、更年期、體虛多濕有關(guān)，更年期心煩氣躁，也會(huì)導(dǎo)致失眠、無(wú)精神！一定要全身心放輕松下來(lái)！
      指導(dǎo)意見：
      可以多喝點(diǎn)枸杞紅棗小米粥一類的，加強(qiáng)鍛煉來(lái)慢性愉悅自己，睡前可以讓家人多幫忙按摩按摩，還可以多聽聽冥想音樂一類的入眠！