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2021-08-19 09:25:27
減肥吃泡面不放油包可以的。減肥要盡量少吃脂肪多的食物，油包里面的油比較多，吃了以后容易增肥，不好減肥。吃泡面可以不放里面的油包，方便面本身會有一定的油脂，有一些是油炸的，適當加入一些蔬菜，纖維素比較多，能夠幫助減肥。減肥期間盡量少吃泡面，因為它的熱量相對來說還是多，最好吃一些熱量低的食物，減肥效果好。
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