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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-09-11 13:03:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
不吃油體重可能極大反彈：當(dāng)你不得不停止不吃油的減肥方法,恢復(fù)正常油脂的攝入量,那么身體很有可能會(huì)拼命囤積大部分脂肪,這是身體怕你再次進(jìn)入無油飲食而做的防御手段。一天兩天不吃鹽,或者長期堅(jiān)持低鹽生活確實(shí)能改善水腫體質(zhì),可以消水腫,但是并不能真正的減脂。長期一點(diǎn)鹽都不吃還容易誘發(fā)低鈉血癥,反而會(huì)引起身體浮腫。
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