可以選擇口服可以口服谷維素片加維生素B1片,調(diào)整植物神經(jīng)的功能??梢酝ㄟ^口服中成藥調(diào)整患者的睡眠狀態(tài),比如百樂眠膠囊、甜夢膠囊、安神補腦口服液都可以。每天都是多運動運動,不要老是覺得自己處在一種神經(jīng)衰弱狀態(tài),積極的鍛煉身體,有一定安神的作用。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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