健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱鍛煉會(huì)恢復(fù)嗎
神經(jīng)衰弱雖然是一種神經(jīng)內(nèi)科的疾病,但是完全是可以通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行改善的,運(yùn)動(dòng)方式上一定要選擇適合自己的。神經(jīng)衰弱患者平時(shí)要注意休息,避免過度勞累學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放壓力。多參加室外運(yùn)動(dòng)有利于病情的恢復(fù)
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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