經(jīng)常喝椰汁對身體好嗎？

      你好，椰子是一種純天然的植物，經(jīng)常喝椰子水，椰子水富含較多的果糖和氨基酸，葡萄糖以及維生素c，還具有更多的微量元素以及礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的各種養(yǎng)分。
      椰子水中含有很多蛋白，而且還聚集了碳水化合物的一種水果，可以提供人體所需要的能量。喝椰子水可以清熱解渴，還可以幫助人恢復(fù)體力。用椰子水來代替一些碳酸飲料，是不錯的選擇。
      但是椰子水是寒性的，如果你過量的飲用，可能腸胃會不舒服