來月經(jīng)兩年還能長高嗎？

      在正處于青春期，也就是第二個生長高峰期，一定要加強營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物不要挑食，或者是偏食，來了月經(jīng)以后在2到3年之內(nèi)還是可以增高的啊，所以一定要注意休息，加強營養(yǎng)合理的安排自己的作息時間，一定要有信心啊，運動加上飲食，再加上鍛煉才是最好的方法

      來月經(jīng)了也不能夠確定身高不在生長，主要還是看自己骨齡以及骨骼有沒有閉合。由于遺傳因素的影響，如果自己始終生活在本地，身高生長的潛力也不大?？梢缘结t(yī)院做一下檢查。

      人的身高受遺傳、營養(yǎng)、性別、內(nèi)分泌、疾病等因素影響，其中遺傳因素很重要，女孩在青春期有身高、體重增長比較明顯，青春期過后，生長速度逐漸減慢，可去醫(yī)院拍一個骨片，看看骨骼線有沒有閉合，如果骨垢線閉合的，再長高的可能性不大。
      以上是對“來月經(jīng)兩年還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說正是長個子一定要注意加強營養(yǎng)，多鍛煉身體，然后不能減肥，這樣就有利于身高的發(fā)育，注意每天喝上牛奶，不定期的補充上鈣片哦。

      如果你已經(jīng)來月經(jīng)兩年了，基本上如果是想要徹底好的話，這個可能性并不是很大了，基本上你說骨后線已經(jīng)愈合了，所以即便是長高的話，也就是說在脊柱這一方面可能有3~5厘米的生長空間，其他的沒有什么很好的方法了。

      月經(jīng)來潮標志著性發(fā)育已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)育成熟，體內(nèi)的一些激素可以促進骨骼成熟，骨骼成熟之后，生長板完全骨化，骨骺完全閉合，長高的可能性就不大了，從目前的情況來看，身高1米65，可能性不大

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您13歲啦，來月經(jīng)已經(jīng)2年啦，身高153厘米，體重46公斤，有點偏胖，感覺乳房發(fā)育，肚子上也長肉肉啦，擔心自己長不高，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營養(yǎng)和鍛煉也是很大關(guān)系的，您父母先天遺傳不占優(yōu)勢，建議增強鍛煉多打籃球跑步跳繩做拉伸運動還有長高機會的。
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