指導(dǎo)意見:
得了腦血栓,建議多吃蔬菜和水果。蔬菜應(yīng)該多吃綠顏色的蔬菜,包括青菜、菠菜、芹菜等各種綠色的蔬菜,各種新鮮的水果還是主張比平時(shí)吃的吃的更多一點(diǎn)。另外,有條件的可以使用橄欖油,不宜使用過分的油煎、油炸的東西。吃肉也可以建議吃白肉多一點(diǎn),不要吃紅燒、油煎、油炸的,可以吃悶的或者水煮的肉制品。
得了腦血栓,平時(shí)飲食是非常要注意的,不能吃太多的高膽固醇的東西,可以吃點(diǎn)海帶和大蒜,還有洋蔥也是不錯(cuò)的,當(dāng)然經(jīng)常喝茶,對于腦血栓患者來說也是很有好處的。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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