能減肥是因為燕麥片的性質(zhì),燕麥片有豐富的膳食纖維,能給人一種極強的飽腹感。在食用完燕麥片之后,人體并不會吃太多其它的食物,從而能達(dá)到減肥的作用。燕麥片中并沒有其它物質(zhì)能幫助減肥,只是因為它這一性質(zhì)。所以想要減肥可以多吃一些燕麥片。
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