便秘好久了用開塞露也排不完

      便秘最有效的治療方法就是空腹喝白開水或蜂蜜水，可以刺激胃腸蠕動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)越快，效果就越好，建議還要吃一些水果，蔬菜，比如紅薯，香蕉等，同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常性有便秘，出現(xiàn)這種情況的話，那最好還是從平時(shí)的生活和飲食上來(lái)注意調(diào)理比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下，效果不錯(cuò)的。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你小腹比較大，應(yīng)該是與你最近便秘有一定的關(guān)系，你平時(shí)的話保持良好的飲食作息習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，主要的是要多喝水多運(yùn)動(dòng)，每天順時(shí)針的揉揉肚子。要進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)你胃腸蠕動(dòng)，幫助排氣排便，要保持良好的飲食作息習(xí)慣，不要靠藥物來(lái)改善便秘。
      以上是對(duì)“便秘好久了用開塞露也排不完”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！