b族維生素片的功效與作用？

男 | 55歲 2021-08-18 15:21:49 1人回復來自珠海市

健康咨詢描述：平時體質(zhì)不太好，閨蜜建議我吃維生素B族片，維生素B族片有什么功效？

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2021-08-18 16:36:45 我要投訴

維生素B族是個大家族，往往一種維生素缺乏時，其他種類維生素也缺乏。缺乏維生素B族最常見的癥狀是記憶力下降，反應遲鈍，沒有精神，容易頭痛，眩暈，煩躁，口腔潰瘍等。B族維生素對人體內(nèi)分泌具有調(diào)節(jié)的作用，比如說促進胃腸代謝，加強了吸收代謝等，維生素類是人類生長、發(fā)育、生殖各個方面都會涉及到，它參與了各個代謝環(huán)節(jié)功能。由于維生素B族全部都是水溶性維生素，在體內(nèi)滯留時間只有數(shù)小時，所以維生素B族，是我們需要及時補充的維生素，建議每天服用果維康B族維生素含片，幫助機體完善它正常的功能。