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腰間盤突出怎么休息

保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 14:28:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰間盤突出怎么休息

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王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友：25309
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2021-08-18 14:45:47 我要投訴

      腰間盤突出癥的患者最好睡姿是仰臥位，如果長(zhǎng)時(shí)間仰臥位不舒服也可以適當(dāng)?shù)膫?cè)臥。睡前需要活動(dòng)一下，腰部可松弛腰部肌肉改善，腰部血液循環(huán)，生活中要減少腰部的活動(dòng)，所以臥床休息是最好的恢復(fù)方式。

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