如何預(yù)防老年癡呆和健忘癥

      預(yù)防老年性癡呆和健忘，兒女和親人應(yīng)多陪伴老人，多和老人做關(guān)于腦部活動(dòng)的游戲，比如讓老人寫寫字，讀讀報(bào)紙，猜字謎等一些益智活動(dòng)。還可以在生活中閑暇之余讓父母多外出旅游，多參加一些戶外活動(dòng)，盡量多與周圍的人交流。這樣可以刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞，延緩大腦衰老和記憶力減退。做好情緒調(diào)節(jié)，保持愉快的心情。避免陷入抑郁的狀態(tài)，因?yàn)橐钟舻睦夏耆烁菀谆祭夏晷园V呆。

      老年癡呆是神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變是無法預(yù)防的，可以適當(dāng)?shù)亩鄤?dòng)動(dòng)大腦，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍┥缃换顒?dòng)，有可能會(huì)有些幫助，如果一旦出現(xiàn)認(rèn)知功能減退的話，及時(shí)的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確診斷