健康咨詢描述: 醫(yī)院確診了糖尿病,有點不敢隨便亂吃了,糖尿病吃什么好,需要注意什么?
如果你患有糖尿病主要是注意飲食,那您確實是不能確定隨便吃了,尤其是一些水果是不能吃的,然后飲食量要控制,看看初期的情況下,通過飲食鍛煉呢能夠達到血糖正常。
確診糖尿病,空腹血糖大于7.0毫米美聲餐后兩小時血糖≥11.1號脈美聲確診以后,患者飲食要十分注意,不要超量要按照醫(yī)生的指導來進行飲食,每天最好吃一頓,咱倆處量并保證體內(nèi)維生素的充分供應,可以服用一些果維康B族維生素含片,多吃膳食纖維豐富的蔬菜將血糖控制在基本達標的狀態(tài)下,空腹控制在7.0毫摩爾每升,餐后兩小時血糖不超過8.5毫摩爾每升為宜。在糖尿病時,由于血糖代謝異常,導致機體其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足,包括電解質(zhì),維生素都會缺乏適量的補充,對機體是有利的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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