健康咨詢描述: 膽囊息肉患者該如何進(jìn)行飲食調(diào)理?
平時(shí)注意飲食衛(wèi)生,平時(shí)多飲水,每日飲水量應(yīng)在1500毫升以上,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng),對(duì)久坐的人應(yīng)強(qiáng)調(diào)進(jìn)行戶外活動(dòng),可選擇做操,跑步,散步,太極拳,氣功等鍛煉,提倡腹式呼吸,能對(duì)乙膽一腸胃等內(nèi)臟器官起到節(jié)律的按摩作用時(shí),肝膽疏泄流暢。
溫馨提示:
平時(shí)喝水時(shí),捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入水杯中當(dāng)茶飲用。
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