健康咨詢描述: 本月因?yàn)橥抡{(diào)動(dòng),我工作很忙很累,但是又沒有辦法推卸責(zé)任,現(xiàn)在是便秘,月經(jīng)不來,心情壓力,想想都想哭,下班之后心情會(huì)好,上班就想哭,對(duì)于工作已經(jīng)力不從心了,晚上盜汗,就想自己待著
一般情況下,如果是由于月經(jīng)不調(diào),而且是壓力大的話,我建議你還是先注意觀察,另外一定要注意少吃一些油膩的食物以及辛辣食物,多注意休息,尤其是像你這種月經(jīng)不調(diào)而且導(dǎo)致的心情壓力所造成的情況,最好還是痛哭一場(chǎng),發(fā)泄一下自己的心中的不滿,然后可以通過益母草顆粒調(diào)節(jié)一下
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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