指導(dǎo)意見:
老年人睡覺說夢話是屬于睡眠障礙的表現(xiàn)形式,主要原因有,1、生活負(fù)性事件的影響,比如失獨(dú)、喪偶等遭遇巨大家庭變故的老年人,會因?yàn)榫薮蟮谋瘋榫w,導(dǎo)致白天胡思亂想,甚至產(chǎn)生害怕、恐懼、厭世的情緒,從而導(dǎo)致夜晚睡覺說夢話。2、睡前運(yùn)動過度或者過于興奮。睡前喜歡做劇烈運(yùn)動或者喜歡追求刺激的老年人,會因?yàn)樗X時(shí)大腦皮層仍處于高度興奮的狀態(tài),而導(dǎo)致夜晚睡覺時(shí)夢話較多。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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