失眠癥是可以治好的,失眠癥的治療有以下幾個方面,第一非藥物的治療一般是指生理的治療和情緒的調(diào)節(jié),第二藥物治療失眠癥,根據(jù)失眠的情況來判斷治療的程度,評估失眠癥有無其他并發(fā)癥,可以選用西藥治療睡眠障礙的藥,重要的有情緒障礙時可以適當(dāng)用情緒調(diào)節(jié)劑,第三儀器的治療,失眠的儀器,有很多市面上教學(xué)的儀器治療效果,對輕度的失眠,單純用經(jīng)顱磁治療儀效果是比較好的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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