來月經(jīng)第一天腰疼肚子疼怎么辦

      您好，根據(jù)您所描述的情況，主要考慮是痛經(jīng)引起的，注意保暖，不要著涼，不要吃寒涼的食物。多喝點(diǎn)熱水或者是暖暖腹部，如果疼痛嚴(yán)重的話，建議服用元胡止痛片用藥緩解，平時(shí)也要注意飲食，不能吃太涼的食物。

      來月經(jīng)第1天出現(xiàn)了腰痛肚子痛的癥狀，這需要口服止痛藥物進(jìn)行治療的，例如可以口服尼美舒利分散片來緩解疼痛的癥狀，同時(shí)可以采用熱敷小腹的方法促進(jìn)血液循環(huán)，減輕盆腔的充血，這有利于減輕腰痛肚子痛的癥狀。