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有什么辦法可以讓滿十八歲的自己再長(zhǎng)高些

男 | 18歲 2021-08-17 16:27:17 1人回復(fù) 來(lái)自茂名市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在就滿十八歲了才161，有什么辦法長(zhǎng)高嗎，我真的好煩惱，一群朋友就我最矮，好煩啊

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王奇
王奇 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸道疾病，小兒消化道疾病，小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病， 幫助網(wǎng)友：24701
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2021-08-17 16:37:55 我要投訴

      現(xiàn)在已經(jīng)18歲，161可以先去醫(yī)院進(jìn)行骨齡的檢查，如果骨齡還沒(méi)有閉合，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，其次還需要進(jìn)行體育鍛煉，都能夠促進(jìn)長(zhǎng)高

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