早泄在醫(yī)學(xué)上是心理和身體并行的,第一、心理上,一定要保持健康的心理狀態(tài),得了病的時候不要著急。第二、身體上要準(zhǔn)備好,當(dāng)我們出現(xiàn)早泄癥狀的時候,我們要及時修整。生活上得規(guī)律,不能抽煙喝酒,要規(guī)律鍛煉身體,早睡早起,生物節(jié)律,不能違背大自然。注意營養(yǎng)均衡,健康飲食。
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