二型糖尿病預(yù)防措施有哪些

      二型糖尿病雖然是多因素多基因的復(fù)雜疾病，但是有一些致病性是可以逆轉(zhuǎn)的，所以二型糖尿病的預(yù)防措施，主要就是加強(qiáng)患者或危險(xiǎn)人群的意識(shí)，使得患者能夠扭轉(zhuǎn)那些危險(xiǎn)因素。比如吸煙，吸煙是二型糖尿病的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)因素，戒煙就可以使得患病風(fēng)險(xiǎn)大大減少。比如體重，體重與二型糖尿病是直接相關(guān)因素，特別是肥胖會(huì)導(dǎo)致高胰島素血癥，這通常發(fā)生在二型糖尿病的早期，所以能夠減重，也是很好的預(yù)防方式。還比如年齡和性別，對(duì)于45歲以上的人群來(lái)說(shuō)，我們現(xiàn)在要求每年體檢都篩查血糖，能夠早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，就會(huì)阻止糖尿病早期進(jìn)入到二型糖尿病階段。