二型糖尿病預(yù)防措施有哪些

      二型糖尿病雖然是多因素多基因的復(fù)雜疾病，但是有一些致病性是可以逆轉(zhuǎn)的，所以二型糖尿病的預(yù)防措施，主要就是加強患者或危險人群的意識，使得患者能夠扭轉(zhuǎn)那些危險因素。比如吸煙，吸煙是二型糖尿病的獨立風(fēng)險因素，戒煙就可以使得患病風(fēng)險大大減少。比如體重，體重與二型糖尿病是直接相關(guān)因素，特別是肥胖會導(dǎo)致高胰島素血癥，這通常發(fā)生在二型糖尿病的早期，所以能夠減重，也是很好的預(yù)防方式。還比如年齡和性別，對于45歲以上的人群來說，我們現(xiàn)在要求每年體檢都篩查血糖，能夠早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，就會阻止糖尿病早期進入到二型糖尿病階段。