骨質(zhì)疏松老人如何護(hù)理

      患者通過骨密度測量，確定骨質(zhì)疏松的病情程度。癥狀比較嚴(yán)重時要立即進(jìn)行手術(shù)治療，通常患者改變生活方式，補(bǔ)充鈣物質(zhì)和維生素，能夠很好的將疾病完全治愈，建議患者日常生活中多食用新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充鈣物質(zhì)能夠增加病情恢復(fù)能力。

      你好，骨質(zhì)疏松的治療主要是早防、早治，由于骨質(zhì)疏松是有缺鈣引起的，所以其治療關(guān)鍵在于補(bǔ)鈣，但是并不是只要補(bǔ)鈣就可以，沒有維生素D的參與，鈣是不能被吸收利用的，所以還要通過補(bǔ)充維生素D、增加日照、多運(yùn)動等方法增強(qiáng)鈣的吸收利用，通過合理補(bǔ)鈣、適當(dāng)日照和運(yùn)動，同時避免不良生活習(xí)慣及嗜好，一般可以避免骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的飲食注意事項(xiàng)包括：1、多食高蛋白食物：蛋白質(zhì)為合成骨質(zhì)最基本的元素，每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)保證在45g以上；2、補(bǔ)充維生素D：老年人應(yīng)適當(dāng)曬太陽，合成維生素D，促進(jìn)鈣吸收；也可口服維生素D制劑，每日應(yīng)補(bǔ)充600U-800U；3、補(bǔ)鈣：在維生素D充足的前提下，每日應(yīng)補(bǔ)充鈣劑600-900mg。