不要著急的。腦梗在飲食上建議你:1.多吃素菜少飲酒素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性。戒煙、酒。2.常用植物油、少吃動(dòng)物脂肪植物油含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低;而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高。3.飲食清淡不過(guò)飽飲食以清淡為宜。因?yàn)槭认田嬍?,鈉會(huì)進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高。進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖加重心臟負(fù)擔(dān)。4.蛋白海味不能少飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會(huì)發(fā)生血管硬化。蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類(lèi)蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸。飲牛奶以去脂為佳。適當(dāng)進(jìn)食海產(chǎn)品如海帶、海魚(yú)等,可降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
1.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 ...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,醒腦通絡(luò),潛陽(yáng)熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽(yáng)上...[說(shuō)明書(shū)]
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