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害怕了得了神經(jīng)衰弱怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 12:07:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 害怕了得了神經(jīng)衰弱怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:21:02 我要投訴

      如果您經(jīng)常的緊張就容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱的，所以現(xiàn)在您只要注意放松心態(tài)，不要總?cè)ハ脒@方面的事情，多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，多戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，平時(shí)作息起居時(shí)間要有規(guī)律，這樣可以幫助減少疾病的發(fā)生幾率。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱(chēng)是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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