為什么心血管患者要多吃香蕉以及喝酸奶呢?因為香蕉當(dāng)中含有豐富的鉀離子,酸奶當(dāng)中含有鈣離子能夠起到擴關(guān),緩解血管平滑肌痙攣的功效,所以心血管的患者適當(dāng)?shù)某韵憬逗退崮淌欠浅:玫?
心血管的話多吃香蕉和酸奶對心血管是有一定的好處的,平常的話還是要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以注意飲食清淡也可以營養(yǎng)均衡,搭配合理,這樣的話對于身體健康或者是心腦血管都是有好處的。
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