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少食多餐更適合糖尿病嗎

保密 | 0個月 2021-08-17 08:15:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：少食多餐更適合糖尿病嗎

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2021-08-17 09:32:09

少食多餐的話比多食少餐要更適合糖尿病血糖的控制，我們大家都知道糖尿病的患者它主要是因為胰島素分泌的缺陷或者障礙所引起的一種情況。所以說餐后不能選擇一些，不能就是快速釋放有足夠的對抗血糖升高的胰島素，因此會有血糖的升高，所以說我們在選擇就餐方式的時候最好是可以選擇少食多餐。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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