氣血虛如何進(jìn)行食補(bǔ)？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 21:44:45
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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-16 21:56:27 我要投訴
氣血虛的食補(bǔ)法，應(yīng)注意補(bǔ)氣補(bǔ)血和健脾養(yǎng)胃。氣虛患者可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如多吃山藥大棗，人參，龍眼肉等，日常可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如牛羊肉，雞肉，蛋奶，菠菜等。
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