老年癡呆癥每天睡眠7~8個小時比較合適,每天7~8小時的睡眠可以滿足患者大腦的休息,過度或過少的睡眠對身體不利,要培養(yǎng)患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣,爭取每天晚上9點到10點開始睡覺,早晨6:00左右睡醒,良好的睡眠習慣,可以減輕老年癡呆癥的癥狀,延緩老年癡呆癥的進展,但是很多老年癡呆癥的患者會出現(xiàn)睡眠的紊亂,有些患者睡眠比較早,但是夜間醒的也比較早,有些患者白天睡眠多,夜間睡眠少,睡眠紊亂會導致患者的病情加重,故要對患者的睡眠進行管理
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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