你好,根據(jù)你的情況,得了脂肪肝,如果有肥胖癥,體重超標(biāo),建議運(yùn)動(dòng)減肥,每天快走或者慢跑半小時(shí)以上,低脂低糖飲食,多吃粗糧,查一下肝功能,如果有轉(zhuǎn)氨酶高,需要用保肝藥治療,查一下血脂血糖,如果有問題需要用藥治療
脂肪肝的患者一般要做血脂的檢查,以及肝膽彩超的檢查和肝功能的檢查。脂肪肝容易導(dǎo)致右上腹不舒服疼痛,厭油膩,渾身乏力,如果有這些癥狀就懷疑患有脂肪肝,脂肪肝的患者要控制脂肪的攝入量,飲食要清淡。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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