夏季如何預(yù)防心絞痛

      你好，一是控制鹽的攝入，少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的使用氯化鈉，會使血壓升高、血管內(nèi)皮受損；二是控制脂肪的攝入，少吃脂肪，減少熱量的攝取，高脂飲食會增加血液的粘稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因；三是要避免食用動物的內(nèi)臟，動物的內(nèi)臟含有豐富的脂肪醇，所以盡可能的要少食用；四是戒煙戒酒；五是要多吃富含維生素和膳食纖維的食物，比如要多食一些新鮮的蔬菜、水果、粗糧，多吃一些海魚和大豆，也有益于冠心病的防治；六是多吃利于改善血管的食物，比如是山楂、黑木耳、豆芽等等；七是避免吃刺激性的食物和容易脹氣的食物；八是要注意少食多餐，一定要切忌暴飲暴食，特別是晚餐的話，不宜吃得過飽

      夏季天氣比較熱，應(yīng)該及時進行補水補電解質(zhì)，能夠適當(dāng)?shù)慕档脱旱恼吵矶?，降低患心絞痛的幾率，患者每天在一定時間內(nèi)都要喝一些白開水，最好在水中稍微放一些鹽，一定不能等口渴了以后再喝水。