補(bǔ)腎益精的食物大體分為三大類即肉類、蔬菜類和魚(yú)類。補(bǔ)腎益精的肉類有牛肉、羊肉、豬肉和驢肉等,蔬菜類有黑豆、黑芝麻、枸杞、韭菜和一些堅(jiān)果等,魚(yú)類主要是海魚(yú)和有一些貝類海鮮等,另外一些動(dòng)物內(nèi)臟和雞蛋牛奶等也有一定的補(bǔ)腎益精作用。對(duì)于補(bǔ)腎益精除了飲食外更重要的是改善不良的生活習(xí)慣,如要保持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)特別是有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)多飲水少飲酒來(lái)提高腎臟機(jī)能,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜要保證充足的睡眠時(shí)間等。
養(yǎng)陰益氣,生津止渴,清熱除煩。本品主治氣陰不足,...[說(shuō)明書(shū)]
益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛,...[說(shuō)明書(shū)]
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