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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-16 21:15:36 我要投訴
首先從我們的飲食開(kāi)始常吃蔬果，要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。其次沒(méi)事多用自己的手來(lái)對(duì)另外一只手的手指分個(gè)進(jìn)行按摩，不過(guò)這需要每天堅(jiān)持。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以用自己的雙手練習(xí)打字，打字的測(cè)試一定要調(diào)到最高，只有這樣自己的手指才會(huì)不停的敲擊鍵盤(pán)。
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