怎么能調(diào)節(jié)好早泄后的生活

      早泄出現(xiàn)后的調(diào)理方法介紹：一、調(diào)理早泄需禁止手淫、節(jié)制房事、避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。二、早泄的日常調(diào)理方法還包括要注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)，有利于調(diào)理早泄。三、調(diào)理早泄應(yīng)該夫妻雙方一起努力，男子的性沖動比較快，很容易出現(xiàn)性高潮，但是女性的高潮出現(xiàn)的比較慢，男子如果再出現(xiàn)早泄的話，很容易導(dǎo)致性生活不和諧。四、注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于調(diào)理早泄。建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境對調(diào)理早泄有很大幫助。五、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，短時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。