健康咨詢描述: 最近因為孩子的事情有點壓力大,晚上感覺睡不好,嘴里面一整天都感覺苦,沒有味道,這樣怎么辦?
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是口苦,因為孩子的事情可能是上火了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在孩子應(yīng)該是不大,是不是照顧孩子休息不好,感覺壓力很大,這樣應(yīng)該是上火了,肝火旺盛就會口苦的,可以適當(dāng)多喝一些溫水,或者吃點撤火藥,如果不在不哺乳期
病情分析:
你最近感覺嘴里苦,嘴里沒有味道,人沒精神感覺很累,這是因為現(xiàn)實壓力大引起的晚上睡眠不好,飲食也受到了影響。
指導(dǎo)意見:
人處于壓力狀態(tài)時會造成身體疲勞,心情煩躁,身體不足也會造成身體的感受性降低,出現(xiàn)沒有胃口,感覺口苦也是因為腸胃系統(tǒng)受到影響。要注意減輕現(xiàn)實壓力,多和家人溝通交流,每天適量運動,釋放這種壓力。再有就是保持飲食清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,最近因為孩子事壓力大,睡眠不好沒精神,嘴里感覺苦無味道,很是困惑,前來求助?
指導(dǎo)意見:
請問這種狀況多長時間了?初步評估,有抑郁傾向,典型表現(xiàn)為情緒低落,睡眠飲食受到影響,近來你一定過得很辛苦吧。請你放松心情,不要過于緊張,好在時間不長,也有很好的覺察。建議你靜靜地覺察自己內(nèi)心的感受和需要,誠實的與家人,尤其與孩子表達交流溝通,或與信任的親朋好友傾訴,多參加體育活動鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,既增強體質(zhì),又緩解壓力,抑郁焦慮情緒,多學(xué)著關(guān)注當(dāng)下,關(guān)照自己,先穩(wěn)定好了自己的情緒心理狀態(tài),才能更好的處理孩子的事情。必要時,可以到綜合醫(yī)院的相關(guān)科室進行醫(yī)學(xué)檢查,若排除了器質(zhì)性病變,可考慮心理因素,配合專業(yè)的心理咨詢,效果更好。千萬別讓這種狀態(tài)持續(xù)太久,否則累積下來你會更難受,相信針對性的多方面調(diào)整,會盡快好起來的
以上是對“口苦口里沒有味道,人沒精神,感覺很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這些表現(xiàn),30歲女性最近因為孩子的事情有點壓力大,晚上感覺睡不著覺,嘴里面一整天都感覺苦,沒有味道,可能是植物神經(jīng)功能紊亂,腸胃動力蠕動不足的原因。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)消化內(nèi)科進行檢查,采取針對癥狀進行調(diào)理,平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),多戶外參加集體性活動,選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,勞逸結(jié)合進行觀察。
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