糖尿病人是可以適量的吃一些燕窩的。燕窩里面含有豐富的蛋白質(zhì)成分,而且里面含有多種的氨基酸成分和礦物質(zhì)成分,能夠提高身體的免疫能力。燕窩里邊還含有一定的糖物質(zhì),這些糖物質(zhì)不會對血糖產(chǎn)生太大的影響,燕窩里面的脂肪含量也是非常低的,一般不會對患者的體重造成影響,也不會使血脂出現(xiàn)粘稠,所以可以適量的吃一些燕窩。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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