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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-16 11:19:00
減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)墓?jié)食。喝黃瓜蜂蜜汁對(duì)減肥也一定的好處，要想真正減肥，就必須代謝掉體內(nèi)脂肪，而這些是無(wú)法隨便用藥物除掉的。肥胖的根源在脂肪，只有脂肪少了，才會(huì)減下來(lái)。運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)墓?jié)食，建議每天有氧運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上，和每餐適當(dāng)少食長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)成功的。
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